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体温調節について
人間は体温を生理的に調節しています。その調節のための中枢は、脳の中でも中心的な位置に存在する
視床下部という場所にあり、無意識に熱の産生(食事、運動)と熱の放散(伝導、対流、輻射、蒸発)のバランスを 維持して、内臓の温度が42℃まで上がらないように調節する機能を備えています。 放熱及び暑さへの順化のまとめ
人間の内臓の温度を一定に維持する仕組みのうち最も強力に熱を放散させるしくみは発汗であること。
連続5日間、2時間/日以上、暑い環境にさらされていると、わずかな体温上昇でも汗がでるようになり、脳の
温度上昇を食い止める働きがあること。 暑い環境への暴露を4日間以上中断すると、その作用は失われはじめ、2〜3週間で完全になくなること。
暑い環境に4〜6週間さらされると、汗腺でナトリウムイオンの再吸収を促進するホルモン(アルドステロン)の
分泌が増えて、ナトリウムイオンの喪失が抑制されること。 署熱環境にさらされていない労働者は1日に15〜20gもの食塩を発汗で喪失することがあるが、暑さに慣れて
くると、1日3〜5g程度の喪失に抑えられるようになること。 熱中症による病理的変化
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